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Green Smoothie Bowl

Super leckere und gesunde Smoothie Bowl. Perfekt für warme Sommertage oder einfach als erfrischendes Frühstück. 

Zutaten für 2 Portionen:

  • 2 gefrorene Bananen
  • 2 Hände voll Babyspinat
  • 3 EL Mandelmus
  • 125ml Hafermilch
  • 1 TL Vanille
  • 1/2 TL Zimt
  • Deko: Feigen, Kiwi, Heidelbeeren, Erdbeeren, Passionsfrucht, Kokosraspel, Chiasamen & Quinoa gepufft

Zubereitung:

  1. Die gefrorenen Bananen, den Spinat, Mandelmus, Hafermilch, Vanille & Zimt in einen leistungsstarken Mixer geben.
  2. Für einige Minuten mixen und zwischen durch mit einem Schaber den Rand hinein kratzen.
  3. Den fertigen Smoothie in eine Kokosnussschale füllen.
  4. Die Smoothie Bowl nach Wunsch dekorieren.

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Ingredients ( Makes 2 Servings) :

  • 2 frozen bananas
  • 2 cups spinach
  • 3 tbsp almond butter
  • 1/2 cup oat milk
  • 1 tsp vanilla
  • 1/2 tsp cinnamon
  • Toppings: Figs, kiwi, blueberries, strawberries, passion fruit, coconut flakes, chia seeds & quinoa puffed

Preparation:

  1. Put the frozen bananas, spinach, almond paste, oat milk, vanilla & cinnamon into a powerful mixer.
  2. Mix for a few minutes and scrape the edge in between with a scraper.
  3. Pour the finished smoothie into a coconut shell.
  4. Decorate the Smoothie Bowl as desired.

 

Ein Gedanke zu „Green Smoothie Bowl“

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