Erfrischende und fruchtige Smoothie Bowl mit Wassermelone und Erdbeeren. Diese Bowl ist gerade jetzt bei diesen Temperaturen ein erfrischender Snack.
Zutaten für 1-2 Portionen:
- 260 g Wassermelone (in kleine Stückchen, gefroren)
- 160 g Erdbeeren (gefroren)
- evtl. ein Schuss pflanzliche Milch
Zubereitung:
- Wassermelone in Stücke schneiden, schwarze Kerne entfernen und die Stücke über Nacht einfrieren.
- Erdbeern in Stücke schneiden und ebenfalls einfrieren.
- Alle Zutaten für die Smoothie Bowl in einen leistungsstarken Mixer geben und cremig pürieren.
- Wenn der Smoothie zu fest ist, könnt ihr noch etwas Flüssigkeit hinzu fügen.
- Den Smoothie in eine Schale füllen und beliebig garnieren.
Viel Spaß und gutes Gelingen!
Eure Lea!
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Ingredients for 1-2 servings:
- 260 g watermelon (in small pieces, frozen)
- 160 g strawberries (frozen)
- possibly a dash of vegetable milk
Preparation:
- Cut the watermelon into pieces, remove the black seeds and freeze the pieces overnight.
- Cut the strawberries into pieces and freeze them as well.
- Put all ingredients for the Smoothie Bowl into a powerful blender and puree until creamy.
- If the smoothie is too firm, you can add some more liquid.
- Pour the smoothie into a bowl and garnish as desired.
Have fun and good luck!
Your Lea!
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